Risoto de Quinoa Tui Alimentos 100g

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O Risoto de Quinoa Tui Alimentos 100g é uma deliciosa opção sem glúten para servir no almoço, jantar ou em qualquer momento do dia em que bater aquela fome. O preparo é muito fácil, fica pronto em 15 minutos e rende 2 porções. O mais legal é que já vem com os temperos desidratados para dar aquele sabor ao prato. Uma ótima opção para preparar em casa ou no trabalho.

 

• Preparo rápido e fácil

• Já vem com temperos desidratados

• Feito com ingredientes naturais

• Rende 2 porções

• Sem conservantes

• Sem corantes

• Sem aromas artificiais

• Sem glúten

• Sem leite

• Sem lactose

• Sem ovo

• Sem soja (pode conter traços)

• Vegano

 

MODO DE PREPARO: 

 

Coloque em uma panela a mistura para o risoto e acrescente 450ml de água (2 copos). Misture bem e leve ao fogo, cozinhe em fogo brando por 15 minutos.

 

INGREDIENTES: 

 

Quinoa em grãos, tomate, berinjela, pimentão vermelho, abobrinha, alho, cebola, salsa, cebolinha, manjericão e sal.

 

NÃO CONTÉM GLÚTEN. Alérgicos: Pode conter traços de castanhas e soja devido ao uso de maquinário em comum.

 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:  

 

Porção

 

Valor energético = 165kcal = 8,5%

Carboidratos = 26g = 8,5%

Proteínas = 5g = 0,5%

Gorduras totais = 4,2g = 7,5%

Gorduras saturadas = ND = ND

Colesterol = ND = ND

Fibra alimentar = 8,7g = 35%

Cálcio = 20mg = 2%

Ferro = 2,1mg = 15%

Sódio = 145,6mg = 6,1%

 

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