Risoto de Abobrinha Tui Alimentos 235g
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O Risoto de Abobrinha Tui Alimentos 235g é uma deliciosa opção sem glúten para servir no almoço, jantar ou em qualquer momento do dia em que bater aquela fome. O preparo é muito fácil, fica pronto em 35 minutos e rende 4 porções. O mais legal é que o arroz integral já vem com os temperos desidratados para dar aquele sabor ao prato. Uma ótima opção para preparar em casa ou no trabalho.
• Preparo rápido e fácil
• Já vem com temperos desidratados
• Feito com ingredientes naturais
• Rende 4 porções
• Sem conservantes
• Sem corantes
• Sem aromas artificiais
• Sem glúten
• Sem leite
• Sem lactose
• Sem ovo
• Sem soja (pode conter traços)
• Vegano
MODO DE PREPARO:
Em uma panela misture o conteúdo da embalagem com 1,25 litros (5 copos) de água fria e leve ao fogo alto. Quando ferver abaixe o fogo e deixe cozinhar por aproximadamente 35 minutos. Checar o sal quando ainda restar um pouco de água no fundo da panela.
INGREDIENTES:
Arroz integral, abobrinha, tomate, azeitona, alho, cebola, orégano, manjericão, salsa, cebolinha e sal.
NÃO CONTÉM GLÚTEN. Alérgicos: Pode conter traços de castanhas e soja devido ao uso de maquinário em comum.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Porção de 56,75 (¼ da embalagem)
Quantidade por porção = % VD (*)
Valor Energético = 209,5kcal = 10,48
Carboidratos = 41,43g = 13,81
Proteínas = 5,37g = 7,16
Gorduras totais = 0,4g = 4,88
Gorduras saturadas = 0,4g = 1,82
Gorduras trans = 0g = 0
Colesterol = 0g = 0
Fibra alimentar = 3,38g = 10,89
Cálcio = 24,82mg = 4,32
Ferro = 1,1mg = 9,81
Sódio = 208,03mg = 8,5
(*) % Valores Diários de com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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