Putchero Vegano Tui Alimentos 190g
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Putchero Vegano Tui Alimentos 190g
O Putchero Vegetariano Tui Alimentos 190g é uma deliciosa opção sem glúten para servir no almoço, jantar ou em qualquer momento do dia em que bater aquela fome. Fica pronto em 45 minutos e rende 4 porções. O mais legal é que já vem com os temperos desidratados para dar aquele sabor ao prato. Uma ótima opção para preparar em casa ou no trabalho.
PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS:
• Preparo rápido
• Já vem com temperos desidratados
• Feito com ingredientes naturais
• Rende 4 porções
• Sem conservantes
• Sem corantes
• Sem aromas artificiais
• Sem glúten
• Sem leite
• Sem lactose
• Sem ovo
• Vegano
MODO DE PREPARO:
Misturar o conteúdo em 1,5 litro de água (6 copos) em uma panela de pressão e levar ao fogo. Cozinhar por cerca de 45 minutos, abrir a tampa para verificar o cozimento, apertar as bolinhas de proteína de soja para o tempero penetrar bem e checar o sal. Se precisar, voltar ao fogo por mais alguns minutos.
INGREDIENTES:
Grão de bico, cenoura, abóbora cabotiá, tomate, vagem, pimentão vermelho, proteína de soja, salsa, cebolinha, amido, alho, cebola, tomilho e sal.
NÃO CONTÉM GLÚTEN. Alérgicos: Contém Soja. Pode conter traços de castanhas devido ao uso de maquinário em comum.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Porção de 47g (¼ da embalagem)
Valor energético = 158kcal = 7,9%
Carboidratos = 25,7g = 9%
Proteínas = 10g = 13%
Gorduras totais = 2,3g = 4%
Gorduras saturadas = 0,2g = 1%
Colesterol = 0mg = 0%
Fibra alimentar = 6g = 24%
Cálcio = 52,9mg = 7%
Ferro = 2,8mg = 20%
Sódio = 398mg = 17%
(*) % Valores Diários de com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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