Lentilhada Vegana Tui Alimentos 190g

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A Lentilhada Vegana Tui Alimentos 190g é uma deliciosa opção sem glúten para servir no almoço, jantar ou em qualquer momento do dia em que bater aquela fome. Fica pronto em 30 minutos e rende 4 porções. O mais legal é que já vem com os temperos desidratados para dar aquele sabor ao prato. Uma ótima opção para preparar em casa ou no trabalho.

 

• Preparo rápido

• Já vem com temperos desidratados

• Feito com ingredientes naturais

• Rende 4 porções

• Sem conservantes

• Sem corantes

• Sem aromas artificiais

• Sem glúten

• Sem leite

• Sem lactose

• Sem ovo

• Vegano

 

MODO DE PREPARO:

 

Misturar o conteúdo em 1 litro de água (4 copos) em uma panela de pressão e levar ao fogo. Cozinhar por cerca de 30 minutos, abrir a tampa para verificar o cozimento, apertar as bolinhas de proteína de soja para o tempero penetrar bem e checar o sal. Se precisar, voltar ao fogo por mais alguns minutos.

 

INGREDIENTES:

 

Lentilha, proteína de soja, cenoura, tomate, alho, cebola, cebolinha, sal e um toque de pimenta da jamaica.

 

NÃO CONTÉM GLÚTEN. Alérgicos: Contém Soja. Pode conter traços de castanhas devido ao uso de maquinário em comum.

 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:

 

Porção de 47g (¼ da embalagem)

 

Valor energético = 149kcal = 7,5%

Carboidratos = 23g = 8%

Proteínas = 15g = 19%

Gorduras totais = 0,6g = 1%

Gorduras saturadas = 0g = 0%

Colesterol = 0mg = 0%

Fibra alimentar = 12g = 49%

Cálcio = 33mg = 4%

Ferro = 3mg = 25%

Sódio = 393mg = 16%

 

(*) % Valores Diários de com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

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